Srpen 2011

s ovocem ke kráse...

14. srpna 2011 v 15:22 | ja |  krása,zdraví..
recepty..!!!!
Maska pro hladkou pleť
potřebuješ:1 jablko,1 lžíci medu, 1 našlehaný bílek...
Jak na to:Jablko oloupej a zbav se jádřice.
Jemně ho nastrouhej a smíchej s medem a bílkem.
Vzniklou pěnu nanes na obličej a nech působit 5 minut.
Pak vše důkladně smyj teplou vodou.Kyselina jablečná stáhne póry a pokožka bude vypadat jemně a hladce.

Zeštíhlující koktejl

potřebuješ:1 velké jablko,lžíci citronové šťávy,100 ml podmáslí, 3 lžíce bílého jogurtu,1lžička medu,špetku skořice.
Jak na to :Jablko oloupej,nakrájej na kousky a v mixéru rozmiksuj.Přidej cirtónovou šťávu a zbylé přísad.Koktejl nalij do vysoké sklenice a v klidu si ho vypij.Pak už si dej jen lehkou večeři,třeba zeleninový salát.
Relaxační koupel
potřebuješ:100 ml jablečného octa,hrst sušené levandule nebo 3 kapky éterického levandulového oleje.
JAK NA TO: Přelij sušené kvítky octem,nech týden louhovat a poté sceď.Nebo:Smíchej jablečný ocet s éterickým olejem a hned přidej do koupele.Levandule uklidňuje a jablečný ocet krásně zjemní pokožku.
Proti nachlazení:
potřebuješ:zhruba 200 ml jablečného octa,3 lžičky medu a asi 300 ml neperlivé vody.
Jak na to:Při bolestech v krku, kašli a zimnici smíchej 100 ml jablečného octa s vodou a medem a každé 3 minuty si ber jednu polévkovou lžíci.Ze zbylého octa a vody si udělej zábal na krk.

Sorry

6. srpna 2011 v 21:21 | ja
Promiňte za to že sem,na můj blog dlouho nepsala byla jsem na rodinné dovolené na celý týden přijela jsme až dneska,a za 3 dny jedu znova pryč odjíždím na tábor v (uterý) na internetu budu připojená až o víkendu a v týdnu budu zase pryč ejdu do Německa.....;) samozdřejmě doufám že budu moct sem dát nějaké fotky....=))